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Feuille d'érable orange d'automne

Les inscriptions aux activités pour la session d'Automne 2025 sont commencées!

Activités de jour pour adultes

Activités sportives et culturelles offertes de jour aux participants âgés de 16 ans et plus.

Lundi

Pilates 50 minutes

Théâtre avancé

Stretching 50 minutes

Yoga Hatha Débutant

Yoga sur chaise

Mardi

Peinture acrylique

Yoga Flow Énergisant

Yoga Fondations

Zumba Toning

Mercredi

Conditionnement-musculation

Jam session 

Méditation et plantes médicinales

Yoga sur chaise

Jeudi

Broderie - Atelier 1 & 2

Pilat-Stretching

Respiration Pranayama

Yoga pour tous

Zumba Toning

Vendredi

Peinture acrylique

Poterie adulte

Yoga sur chaise

Samedi

Aérobie-Tabata

Dimanche

Percussions corporelles

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