top of page
10.png

Les inscriptions aux activités pour la session de printemps sont ouvertes!

Activités de jour pour adultes

Activités sportives et culturelles offertes de jour aux participants âgés de 16 ans et plus.

Lundi

Pilates 50 minutes

Stretching 50 minutes

Yoga Hatha Débutant

Yoga sur chaise

Mardi

Peinture acrylique

Yoga Flow Énergisant

Zumba Toning

Mercredi

Conditionnement-musculation

Méditation et plantes médicinales

Jeudi

Peinture acrylique

Pilat-Stretching

Respiration Pranayama

Yoga pour tous

Zumba Toning

Vendredi

Club de jogging: 6AM Club

  • GRATUIT

  • Rassemblement à 5h45, départ à 6h. Départ du Bungalo café: 1262 chemin du Bord-de-l’eau.

  • Rythme de course entre 6:15 - 6:45 / km

Peinture acrylique

Poterie adulte

Yoga sur chaise

Samedi

Aérobie-Tabata

bottom of page