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Activités de jour pour adultes

Activités sportives et culturelles offertes de jour aux participants âgés de 16 ans et plus.

Lundi

Cardio-danse

Yoga sur chaise

Yoga - Tous niveaux

Étirements-renforcement

Mardi

Club de marche Joli-Pas

Peinture décorative

Zumba Toning

Mercredi

Nouveau.png

Méditation

Jeudi

Abdo-tonus

Club de marche Joli-Pas

Cardio-danse

Espagnol - Intermédiaire/avancé

Yoga - Tous niveaux

Zumba Toning

Vendredi

Yoga sur chaise

Samedi

Karaté Yoseikan