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Les inscriptions aux activités pour la session d'hiver ouvrent le 11 décembre 2024 !

Activités de jour pour adultes

Activités sportives et culturelles offertes de jour aux participants âgés de 16 ans et plus.

Lundi

Pilates 50 minutes

Stretching 50 minutes

Yoga Hatha Débutant

Yoga sur chaise

Mardi

Peinture acrylique

Yoga Détente

Yoga Musculaire

Zumba Toning

Mercredi

Ateliers d'écritures

Conditionnement-musculation

Méditation et plantes médicinales

Jeudi

Peinture acrylique

Pilat-Stretching

Respiration Pranayama

Yoga pour tous

Zumba Toning

Vendredi

Peinture acrylique

Poterie adulte

Yoga sur chaise

Samedi

Aérobie-Tabata

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