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Pilat-Stretch
18 ans et +
Le jeudi de 12h30 à 13h30
Fusion entre des étirements dynamiques et statiques, en rythme avec la respiration, ayant pour but de renforcer et d’étirer les muscles en profondeur pour tonifier le corps. Ce cours est accessible à tous!
11 septembre au 11 déc. 2025
126$
Professeure : Luna Ohayon
Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée
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