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Pilat-Stretch
18 ans et +
Le jeudi de 12h15 à 13h15
Fusion entre des étirements dynamiques et statiques, en rythme avec la respiration, ayant pour but de renforcer et d’étirer les muscles en profondeur pour tonifier le corps. Ce cours est accessible à tous!
24 avril au 19 juin 2025
77$
Professeure : Luna Ohayon
Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée
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