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Aérobie-Tabata
18 ans et plus
Le samedi de 8h00 à 9h00
Entraînement par intervalles combinant cardio et endurance musculaire. Une séance intense qui permet de brûler un maximum de calories !
19 septembre 2026
3-17-31 octobre 2026
14-28 novembre 2026
12 décembre
63 $ (7 séances)
Professeure : Kati Whelan
Lieu du vendredi: Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350, rue du Relais H7Y 1W2, Laval
Notes supplémentaires :
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N'oubliez pas votre bouteille d'eau!
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