Yoga ZOOM

 
 

12 ans et plus

Lundi à 19h

Yoga Hatha

Fondations de la pratique ; souffle, alignement , les 6 groupes posturaux.

14 fév. au 11 avr.

Professeur: Caroline Berthelette

40$

 

16 ans et plus

Lundi à 11h45

Yoga Tonus

 

Yoga dynamique apportant souplesse, tonus, renforcement musculaire et une meilleur gestion du stress.

25 avr. au 6 juin (6 semaines)

Professeur: Brigitte Oudhini

30$

 

12 ans et plus

Mardi à 19h00

Yoga Flow

 

Séquences aux rythmes du souffle, variations simples

15 fév. au 12 avr.

Professeur: Caroline Berthelette

40$

 

12 ans et plus

Jeudi à 19h00

Yoga Vinyasa

 

Rythme dynamique! Séquences soutenues! Variations au goût et défi à coup sûr :)

17 fév. au 14 avr.

Professeur: Caroline Berthelette

20$