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Méditation
18 ans et plus
Séances variées de concentration et de méditations guidées selon les différents thèmes proposés à chaque semaine pour améliorer son bien-être physique, émotionnel et mental. Convient aux débutant.e.s comme aux initié.e.s.
18 janv. au 5 avr. (10 semaines)
100$
Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350, rue du Relais, Ste-Dorothée
Professeure : Nathalie Ashkar
Le mercredi de 9h15 à 10h30
Notes supplémentaires :
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APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.
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N'oubliez pas votre bouteille d'eau!
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
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25 janvier 2023 et le 1er mars 2023
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