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Méditation et huiles essentielles

18 ans et plus

Séances d'informations, de respirations et de méditations guidées basées sur les 5 éléments en médecine chinoise tout en utilisant les huiles essentielles et leurs propriétés. Permet de mieux profiter des avantages physiques, émotionnels et d'apaiser le mental. Convient aux débutants comme aux initiés. Les postures sont adaptées selon les capacités de chacun.e (assis par terre, sur une chaise, allongé).

18 septembre au 27 novembre 2024

156$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350, rue du Relais, Ste-Dorothée

Professeure : Nathalie Ashkar

Le mercredi de 10h15 à 11h30

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

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