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Méditation

18 ans et plus

Séances variées de concentration et de méditations guidées selon les différents thèmes proposés à chaque semaine pour améliorer son bien-être physique, émotionnel et mental. Convient aux débutant.e.s comme aux initié.e.s.

18 janv. au 5 avr. (10 semaines)

100$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350, rue du Relais, Ste-Dorothée

Professeure : Nathalie Ashkar

Le mercredi de 9h15 à 10h30

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

  • 25 janvier 2023 et le 1er mars 2023

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