Méditation

18 ans et plus

Séances variées de concentration et de méditations guidées selon les différents thèmes proposés à chaque semaine pour améliorer son bien-être physique, émotionnel et mental. Convient aux débutant.e.s comme aux initié.e.s.

21 sept. au 30 nov. (11 semaines)

96$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée

Professeure : Nathalie Ashkar

Le mercredi de 10h15 à 11h30

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!