Étirements-renforcement

18 ans et plus

Combinaison de yoga, de pilates, de stretching et de conditionnement physique.

Amélioration de la forme physique, de la souplesse et de la force du corps pour se détendre en travaillant fort et en comprenant chaque mouvement.

22 avr. au 10 juin (8 semaines)

56$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée

Professeure : Marie-Noëlle Bourque

Le vendredi de 10h10 à 11h10

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!