Entraînement en circuit via Zoom

18 ans et plus

Le lundi, mercredi et jeudi de 16h00 à 17h00

Entraînement par intervalles combinant cardio et endurance musculaire ! Poids, barres et ballons lestées désinfectés à votre disposition.

 

Une séance intense qui permet de brûler un maximum de calories.

Attention: les derniers cours sont le 30 mai et le 6 juin au centre communautaire Bigras. Un cours le 15 juin a été ajouté en reprise à la salle habituelle. 

12 septembre au 16 décembre

Professeure : Lindsay Belzie

70$

Cours donné via Zoom

Cours du lundi

Cours du mercredi

Cours du vendredi

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette, votre bouteille d'eau et, si possible, votre tapis de yoga.