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Entraînement en circuit virtuel
18 ans et plus
Le lundi, mercredi et jeudi de 16h00 à 17h00
Entraînement par intervalles combinant cardio et endurance musculaire ! Poids, barres et ballons lestées désinfectés à votre disposition.
Une séance intense qui permet de brûler un maximum de calories.
Attention: les derniers cours sont le 30 mai et le 6 juin au centre communautaire Bigras. Un cours le 15 juin a été ajouté en reprise à la salle habituelle.
10 avr. au 16 juin (10 semaines)
Professeure : Lindsay Belzie
50$
Cours donné via Zoom
Cours du lundi
Cours du mercredi
Cours du vendredi
Notes supplémentaires :
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APPORTEZ votre serviette, votre bouteille d'eau et, si possible, votre tapis de yoga.
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