Entraînement en circuit

18 ans et plus

Le mercredi de 19h00 à 19h50

Entraînement par intervalles combinant cardio et endurance musculaire ! Poids, barres et ballons lestées désinfectés à votre disposition.

 

Une séance intense qui permet de brûler un maximum de calories.

15 sept. au 8 déc. (13 semaines)

Professeure : Kim Gilbert

98$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée

Notes supplémentaires :

  • APPORTEZ votre serviette, votre bouteille d'eau et, si possible, votre tapis de yoga.