Cardio danse

18 ans et plus

Cours du mardi

Le mardi de 12h15 à 13h15

Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.

Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.

Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!

14 sept. au 10 déc. (13 semaines)

91$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée

Professeure : Marie-Noëlle Bourque

Le vendredi de 11h30 à 12h30

Cours du vendredi

Notes supplémentaires :

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!