Cardio-danse
18 ans et plus
Cours du lundi
Le lundi de 10h35 à 11h35
Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.
Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.
Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!
8 avril au 13 juin 2024
72$ (lundi) et 80$ (jeudi)
Professeure : Marie-Noëlle Bourque
Le jeudi de 11h50 à 12h50
Cours du jeudi
Lieu du vendredi: Centre communautaire Jolibourg - 1350, rue du Relais H7Y 1W2, Laval
Notes supplémentaires :
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N'oubliez pas votre bouteille d'eau!
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
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20 mai 2024