Cardio danse

18 ans et plus

Cours du lundi

Le lundi de 10h30 à 11h30

Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.

Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.

Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!

22 avr. au 10 juin (6 ou 8 semaines)

Cours du lundi : 42$

Cours du vendredi : 56$

Professeure : Marie-Noëlle Bourque

Le vendredi de 11h20 à 12h20

Cours du vendredi

Lieu du vendredi: Centre communautaire Jolibourg - 1350, rue du Relais H7Y 1W2, Laval

Lieu du lundi: Centre communautaire Bigras - 886 Chemin de la Fourche, Laval

Notes supplémentaires :

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

  • Cours du lundi :

    • lundi 23 mai