Cardio-danse

Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.

Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.

Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!