Cardio-danse

18 ans et plus

Cours du lundi

Le lundi de 10h35 à 11h35

Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.

Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.

Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!

12 sept. au 15 déc. (12 ou 14 semaines)

Cours du lundi : 84$

Cours du jeudi : 91$

Professeure : Marie-Noëlle Bourque

Le jeudi de 11h35 à 12h35

Cours du jeudi

Lieu du vendredi: Centre communautaire Jolibourg - 1350, rue du Relais H7Y 1W2, Laval

Notes supplémentaires :

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

  • Cours du lundi :

    • 3, 10 octobre