Cardio-danse
18 ans et plus
Cours du lundi
Le lundi de 10h35 à 11h35
Ouvert à tous, ce cours de cardio se veut d'abord accessible et modéré.
Inspiré de la danse et mélangeant les styles, il permet d'apprendre des chorégraphies simples tout en impliquant un travail cardio-vasculaire, ce qui permet une mise en forme ou un maintien de la condition physique.
Des danses latines au Bollywood, en simplicité, le plaisir de bouger reste le but premier!
13 avr. au 8 juin (7 ou 9 semaines)
49$ (lundi) ou 63$ (jeudi)
Professeure : Marie-Noëlle Bourque
Le jeudi de 11h35 à 12h35
Cours du jeudi
Lieu du vendredi: Centre communautaire Jolibourg - 1350, rue du Relais H7Y 1W2, Laval
Notes supplémentaires :
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N'oubliez pas votre bouteille d'eau!
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
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22 mai 2023