Abdos-tonus

18 ans et plus

Le jeudi de 10h30 à 11h30

Série d'exercices au sol, visant à améliorer et renforcer la posture, les articulations, la ceinture abdominale, le bassin et les muscles pelviens.

15 sept. au 15 déc. (14 semaines)

Professeure : Marie-Noëlle Bourque

98$

Lieu : Centre communautaire Jolibourg (grande salle) - 1350 rue du Relais, Ste-Dorothée

Notes supplémentaires :​

  • APPORTEZ votre serviette et votre tapis de yoga.

  • N'oubliez pas votre bouteille d'eau!