PiYo

16 et +

Lundi à 18h45

PiYO combine à la fois les effets de raffermissement musculaire du Pilates ainsi que la puissance et la flexibilité du Yoga. À cela s'ajoute de la musique et une augmentation de la cadence pour un entraînement à faible impact mais à haute intensité qui laisse votre corps ferme et incroyablement défini.

7 fév. au 28 fév.

Prof.: Lindsay Belzie

20$